【ING】5月1-3日（五一）车师古道探寻历史、感受沧桑神韵三日穿越[乌鲁木齐]

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活动介绍：
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领队名称: 石头儿 18690270627 左脚刹车 18899053920
活动特色: 重装穿越徒步
出发时间: 2015年5月1日 （周五）
返回时间: 2015年5月3日 （周日）
出 发 地: 新疆乌鲁木齐
目 的 地:车师古道
集合时间: 2015年5月1日 （周五）
                08:30西单商城门口                  09:00红山兵团大饭店后（特步门口）
强度等级: 5级
总 里 程: 45公里
活动经费: 360元 （费用包括：车费、三天保险费、领队费、门票费）
保险费用: 参与活动的队员需办理保险，领队统一代购（请发身份证号和姓名给领队）
预 付 费: 0元
活动扣群: 新疆驴友徒步-ING①群 166046367
新疆驴友徒步-ING②群 207389444
包车公示: 包车,大巴
需要人数: 20人成形~36人截止
报名方式: 1）网名+姓名+身份证号+手机+人数+上车点，短信至：18690270627/18899053920（凭回复短信即可参加）
2）直接打两位领队电话报名 （决定报名请仔细看本帖，决定后再报，报名就别退坑了）

线路介绍：
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    车师，原名姑师，位于准噶尔盆地的东边缘，扼天山缺口。其国都在交河城（今新疆吐鲁番东北）。南通楼兰，西通焉耆、龟兹等，西北通乌孙，东北通匈奴。姑师对过往的汉使索要食粮、饮水等也甚感烦劳，常攻劫汉使，或充当匈奴耳目，让其出兵袭截汉使。
走进车师，也就走进了历史。当我们走在这条跨越天山南北的古道上，耳边似乎会传来喃喃的低语声，仿佛一位讲诉历尽沧桑的老者，诉说着车师王国的兴衰。
当古道今日往昔的一幕幕，如画的呈现在眼前，不由自主的会惊喜中参杂着兴奋。当我们回头相望身后那一串长长的脚印，留在心灵深处的是一种对生命的感悟，是一种自然赋予内心的力量。
车师古道跨越天山南北，是一条有两千多年历史的古道，西域早期重要的交通干线，也是我国气候垂直带和植被垂直带最有代表性的一条路线。
车师古道十景：
1、“石窑孔道”(指琼达扳南侧宽仅1米的一线天通道)；
2、“达坂古堡”(指屹立在海拔3200米琼达坂上的古代军事遗址)；
3、“突厥石人”(指挺立在五进桥附近西山坡上的草原石入)；
4、“三丈悬瀑”(指大龙沟峡保上游落差10多米的飞瀑)；
5、“石门天险”(指位于五道桥和六道桥之间的一段40多米长的天险石巷)；
6、“三桥秀色”(指三道桥一带秀美的森林草原风景)；
7、“高山神泉”(指二道桥与头道桥之间一眼终年流淌，有奇特疗效的温泉)；
8、“树石联姻”(指参天杨树躯干中包容着一块巨石，构成树抱石奇观)；
9、“头桥绝壁”(指头道桥附近的悬崖峭壁)；
10、“龙沟古城”(指大龙沟口东汉戊己校尉耿恭当年坚守过的疏勒城遗址)。
该线路起点海拔：最高点海拔：约3430米，徒步中累计上升：1600米，累计下降：1850米，平均坡度6%，最大坡度30%。全程徒步距离约45公里。
乌鲁木齐=吐鲁番=下石窑子-石窑子-上窑子-古堡-石笋-琼达坂-六道桥-石门-五道桥-四道桥-三道桥-二道桥-一道桥-水文站=泉子街=吉木萨尔县=乌鲁木齐
说了这么多，具体讲一下我们的行程安排：
D1：9：15乘车出发。中午在大河沿吃午饭后，车行至五星牧场徒步起点，计划在晚上19:00点左右到达扎营地。当天海拔上升约500米，营地海拔2500米，有水源。
D2：早9：00出发，一路慢上，当天翻过3400米的琼达坂，一路下坡降到石门附近。当天路程约15公里，海拔上升900米下降500米，营地海拔2900米，平整草地，有水源。
D3：早9：00出发，一路慢下，预计下午16：00到达水文站。当天路程约15公里，海拔下降1200米。到一号桥后，乘车返回乌鲁木齐。

队员要求：
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1、有强烈的环保意识，能将不可降解的垃圾自觉带回；有强烈的团体意识，能够全身心得融入团队中；女士要带上防晒用品。
2、活动容易引发颈椎病和腰肌劳损及腰椎间盘突出，谢绝患有高血压、心肺系统慢性疾病等不适合剧烈运动者报名。请报名的山友或代他人报名的山友斟酌。
3、无时间观念、无组织观念者谢绝参加，报名截止时间4月30日上午12点.谢谢配合.报名最后确认后，临时退坑或活动当天没有来的，请自觉承担费用。

装备要求：
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1.扎营：双层帐篷，-15℃睡袋，防潮垫（有需要可找领队订购或联系租赁事宜）
2.包：男士75L左右的户外包，女士65L左右的户外包
3.鞋：登山鞋、徒步鞋，拒绝穿皮鞋、高跟鞋、坡跟鞋者随队；
4.服装：冲锋衣，抓绒衣；
5.食品：自带，有水源（最好有热水）；炊具、姜红糖、食品（两顿早餐+两顿午餐+两顿晚餐）、零食（葡萄干、干果、巧克力、水果糖、压缩饼干等）可带一些补充能量的食物（巧克力、糖等过程中补充体力）
6. 药：创可贴、绷带、感冒药；
7. 其他：登山杖、护膝、垃圾袋等
8.手台：有的带上：长频429.500 短频173.850
★参活队员请根据自身可能在运动中复发的急病自备救急药。

报名须知：
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【迟到灰名单制度】
1、领队组有义务在活动行动前逐一通知队员在发车时间前到达集合地，迟到队员超过规定时间不再予以等候。
2、迟到5分钟以上者，无论何种理由，记录于【ING户外】活动成员灰名单，名单内只涉及迟到者的ID。
【未到黑名单制度】
1、放鸽子一次者，张榜公布于【ING户外】活动成员黑/灰名单中（含个人ID与个人主页），放鸽子两次者会张贴于小羊军团户外论坛，内容涉及ID、姓名、资料、相关链接、联系方式等。如不想出现，请自动补齐坑费。
2、活动谢绝空降，同时替人报名要慎重，如果你带新人和朋友报名，你有责任告诉他相关规矩，你也有义务替放鸽子的他承担责任，如果你的朋友放鸽子，你不想让你和他的名字在【历次活动成员黑/灰名单】或小羊军团户外论坛中出现。请代替您的外挂付活动费用。
以上要求，请欲参加活动的成员理解，请尊重每位出行队员的时间，请大家共同诚信守时！我们的目的不是曝光某一个人，只是希望对你自己的行为负责，做一个讲信用的人，尊重每位队员的劳动和付出，从你我做起！从现在做起！
【活动外挂】
为方便活动参与，【ING户外】部分活动允许代外挂，但禁止自己不参加代替他/她人报名。报名队员活动中需与您所带报的外挂结伴行进，不允许活动中离外挂而去（报名者需对您所带外挂报名行为及后果负完全责任）。
【注意事项】
1、户外活动有诸多不可控因素，参活人员因身体素质的不同对活动强度级别认定也大不相同，不同活动因其地理环境、技术难度、危险度的不同，对参与者的身体素质、心理素质和技术装备要求也不同，希望每个参与者找到适合自己的活动级别，从而能够更好地享受户外运动的乐趣。
2、行进线路倡议参报者量力而行，心血管病患者、高血压患者、精神疾病患者、传染病患者等病症者禁报! 保护自己安全或不出问题才会有能力应对其它危险事件。
3、户外活动存在不可预知的危险性，同行请作好充分身体及装备准备，请自行解决意外伤害保险。
4、活动报名只接受在线报名，【ING户外】圈子成员参与本圈组织一切活动享有优先确认权限，出游人员请根据自身可能在运动中复户外发的急病自备救急药，因出行装备不齐造成受伤的责任自负。
5、队员应活动在视野内，随时相互留意队员状况,任何不妥,要以对讲告之。
6、进入景区请遵守景区相关规定做到安全游览，不得越入禁区或越出景区。
7、行进中距离请保持，上陡坡时前后人员不要距离太近，以免后滑发生碰撞。
8.针对突发性天气较多因素，在保证安全前提下会适时根据活动当日天气条件、人员身体状况调整路线。
本 活动为自助游活动。遵循”自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但活动发起 人不承担任何法律和经济责任，特此声明！本活动发起人声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动的领队、副领队、收队及队员。活动开始后本 声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请不要参加本活动！
此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测 因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。
代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。
请大家发扬互助精神!


沿途景色：
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